976 16 46 45 marni@acmarni.es

Protección de las personas trabajadoras en ambientes al aire libre: Medidas preventivas contra el golpe de calor

 

Garantizando la seguridad laboral en trabajos al aire libre

La exposición a altas temperaturas puede tener efectos adversos sobre la salud. Son especialmente vulnerables las personas que, por trabajar a la intemperie, están mucho tiempo expuestas, como ocurre con los profesionales del sector de la construcción, un colectivo cuya exposición laboral tiene lugar a lo largo de muchos meses al año, en algunos casos de forma intensa.

Para prevenir la aparición de daños resulta fundamental que, en el ámbito laboral, se tengan en cuenta múltiples variables que influyen en la estimación del riesgo para poder adoptar las medidas preventivas adecuadas.

Consideraciones generales ante un golpe de calor

Condiciones climáticas cambiantes y efectos en la salud.

Es evidente que el cambio climático está afectando las temperaturas, con un aumento generalizado y cambios cada vez más extremos. El Grupo Intergubernamental de Expertos sobre el Cambio Climático ha señalado en repetidas ocasiones esta tendencia creciente. Por lo tanto, no podemos considerar este fenómeno como algo aislado, sino como una realidad en constante evolución.

La exposición a altas temperaturas puede tener diversos efectos en la salud, desde erupciones en la piel y edemas en las extremidades hasta quemaduras, calambres musculares, deshidratación y agotamiento, entre otros. Es importante tener en cuenta que el cuerpo humano debe mantener una temperatura constante, independientemente del ambiente térmico. Durante las olas de calor en verano, los mecanismos de regulación pueden verse afectados, especialmente si el organismo no está aclimatado. El golpe de calor es el efecto más grave de la exposición a situaciones de calor intenso, y puede ser mortal en un porcentaje significativo de casos.

Golpe de calor

Golpe de calor en la construcción

Factores de riesgo: Clima y trabajo a realizar

En el lugar de trabajo, una combinación de factores individuales (como la edad, la salud física, la fatiga y el esfuerzo físico inherente a la tarea) y colectivos (como la organización de la actividad y las condiciones laborales) desempeña un papel importante tanto en la salud como en el rendimiento físico y mental de los trabajadores.

Durante el período comprendido entre el 16 de mayo y el 30 de septiembre (con la posibilidad de adelantarse al 1 de mayo y prorrogarse hasta el 15 de octubre), el Ministerio de Sanidad de España activa el «Plan Nacional de Actuaciones Preventivas de los efectos de la temperatura sobre la salud«. Este plan tiene como objetivo reducir los efectos potenciales asociados a las altas temperaturas durante el verano. Se monitorizan las temperaturas máximas y los niveles de riesgo para la salud en situaciones de calor extremo, tanto durante este período como en episodios inusuales fuera de las fechas mencionadas. Además, cada comunidad autónoma puede contar con sus propios planes de actuaciones preventivas.

Tabla de valores de sensación térmica por calor

Tabla de valores de sensación térmica por calor

Factores de riesgo en exposición a elevadas temperaturas

La falta de aclimatación al calor es uno de los factores personales más importantes a tener en cuenta. Los trabajadores que no están aclimatados pueden sufrir daños en condiciones de estrés térmico que no serían perjudiciales para aquellos que llevan tiempo trabajando en esas mismas condiciones.

Existen situaciones especialmente sensibles a las temperaturas elevadas. Algunos ejemplos son las personas mayores, los trabajadores con problemas de salud preexistentes, los empleados que realizan tareas físicas intensas y aquellos que no tienen acceso fácil a agua dulce en lugares al aire libre sin puntos de suministro.

Hidratación ante golpe de calor

Hidratación ante golpe de calor

Conclusión

Es fundamental implementar medidas preventivas para proteger a las personas trabajadoras en ambientes al aire libre durante períodos de temperaturas elevadas para evitar un golpe de calor. Esto incluye seguir el Plan Nacional de Actuaciones Preventivas establecido por el Ministerio de Sanidad y tener en cuenta los factores de riesgo individuales y colectivos. La aclimatación al calor, la monitorización de las condiciones climáticas y la adaptación de las condiciones de trabajo son elementos clave para garantizar la seguridad laboral en entornos al aire libre.

Para AC MARNI, la salud y el bienestar de los trabajadores son prioritarios, y adoptar estas medidas preventivas contribuirá a mantener un ambiente laboral seguro y saludable, destacando las siguientes:

 

Empresa

    1. Promover y cuidar que todo el personal esté aclimatado al calor de acuerdo al esfuerzo físico que vayan a realizar.
    2. Evitar el trabajo en solitario.
    3. Poner agua potable a disposición de los trabajadores.
    4. Disponer de una zona con sombra habilitada y, si es posible, con mesas y sillas para que se puedan realizar descansos.
    5. Proveer de un botiquín de primeros auxilios y cartel con teléfonos de emergencia.
    6. Permitir a la persona trabajadora, en la medida de lo posible, adaptar su propio ritmo de trabajo.
    7. Garantizar una vigilancia de salud específica a todo el personal con atención preferente a personas especialmente sensibles.

Trabajadores

    1. Procurar vestir con ropas amplias (siempre que no se trabaje cerca de maquinaria), de tejido ligero, transpirable y colores claros.
    2. Hacer uso de cremas de protección solar.
    3. Beber agua con frecuencia, aunque no se tenga sed, para reponer líquidos y sales perdidas en la sudoración.
    4. Evitar comidas copiosas y con grasa. No tomar alcohol. Evitar bebidas con cafeína y muy azucaradas.
    5. Utilizar siempre que sea posible ayudas mecánicas.
    6. Ducharse y refrescarse al finalizar el trabajo.
    7. Dormir suficiente número de horas (entre 7h y 8h) para recuperarse bien.

 

Ir al contenido